上肢推拿按摩的中医手法

2020-02-05 12:14
北京福宁堂
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上肢是人进行各种活动的主要部位,在上肢部进行推拿按摩理疗可改善末梢血液循环,缓解上肢的疲劳和肌肉痉挛疼痛。同时对于颈部引起的疾病也有很大的效果。
 
1.拿揉上肢肌肉法在上肢部做拿揉手法,从肩到手,先内侧后外侧。
 
2.拍打舒搓上肢部法用虚掌或空拳从肩至手往返拍打,然后往返舒搓上肢数遍,并牵抖上肢,并拨极泉穴2~3次。
 
3.活动上肢法运动肩、肘关节、使肩关节充分外展、内收、上举、内旋和外旋,再做肘关节屈伸、环绕等动作。
 
4.分推掌心法用两手拇指桡侧分推其掌心,分推的方向是从掌根向手指方向,分推的力量要大。
 
5.捻揉手指法依次揉捻受术者拇、食、中、无名指及小指,从指根到指尖,捻揉3遍。
 
6.拔伸手指法依次拔伸拇、食、中、无名指及小指。一手拿住受术者腕部,以食、中指轻轻夹住受术者手指,然后迅速拔伸,使患者手指从术者手指中滑出,并发出一声清脆的响声。
 
7.环摇腕部法术者与受术者五指交叉握住,先做掌屈、背伸、尺侧偏、桡侧偏等动作,然后再做腕关节的环旋摇转活动。

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